Skiffhead 2018 Ramses 17de Thomas 37ste van de 167

Dat was ‘m weer. De Skiffhead 2018. Na de afgelaste Head wel leuk om toch even 7,5k hard over het water te gaan.

Thomas

In de ochtend regende het nog. Ik zou op de vouwfiets en de met de trein naar Amsterdam RAI gaan, door naar de Hoop om in te wegen en de rugnummers te halen. Het werd via Haarlem en met de metro, vanwege de NS en een afgebroken tandwiel op m’n fiets. Maar goed, niets aan het handje.

72,3 Kg. Misschien Had ik me fysiek iets beter gevoeld bij 73,5 maar goed.

  • Bak pasta eten. (3 uur voor de start).
  • Droog.
  • Steppen op de  fiets naar WIII.
  • Opriggeren.
  • Omkleden.
  • Boot te water.
  • Oproeien.

Allemaal prima. Gemoedelijk en gezellig. Echt anders dan op de ‘grote Head’.

Leuk: Ton en Lia waren speciaal voor mij naar Amsterdam gekomen om me aan te moedigen. Het wachten was nu echt anders. Om 12:53 was ik in Oudekerk en om 13:08 was ik al aan de beurt! Vorig jaar heb ik meer dan een uur daar gelegen.

Ok. Start. Eigenlijk toch wel een briesje tegen. 3 bft. Al gauw kwam de boot achter mij opzetten, maar tot 3 bochten aan toe wist ik ‘m voor te blijven. Niet op kracht maar op scherp sturen. Telkens ‘vloog hij de bocht uit’ en lag ie weer 2 bootlengtes achter. Hoerenbocht ging goed. Hoewel, weer iets te strak, TIK! tegen het zelfde paaltje als vorig jaar. In de bocht bij het Kalfje riep een Rijnland boot heel sympathiek naar me waar ik erlangs wilde. De binnenbocht. Sportief. Door naar de Roozenoord. Poeh, nu wordt het zwaar. Maar zeer strak onder de Roozenoord door, lekker! Ik merkte wel dat ik niet echt goed in een kadans kon komen. Niet fijn. Alleen de zeldzame rechte stukken lukte het me om even goed aan te zetten. Zeker als je de koers goed kan vast zetten op een punt in het verlengde van het kontje. Enfin. Berlage. Weer aangemoedigd. Laatste 800m: Zwaar maar erg recht uit. Dáár kan je aanzetten! Maar wind flink tegen. Waar blijft de Hoop nou? Nog steeds niet? Nu? Ik hoor een toeter, voor een voorganger… Okee, finish!

Al met al weet ik dat ik beter kan. Ik voelde me niet in topconditie, na die griep in januari. En dan toch 37ste, niet slecht hoor. 30ste à 32ste, zit er in theorie wel in.

Resultaat: 2de van 10 LVD. 6de van 33 VD (licht én zwaar). 37 van de 167 overall. 1ste van de 10 worden is nog even een uitdaging…:

LVD.JPG

2018-04-01 Skiffhead rowoverval hoerenbocht.JPG

Youtube laatste 800m.

Ramses

Het was me de wedstrijd weer wel! Ik zag erg op tegen regen vandaag dus dat het vandaag droog is gebleven is helemaal top!

Wel wat wind tegen – met name na de start het eerst lange rechte stuk was wind tegen. Zoals normaal is de boot voor mij dan aan het oplopen maar na de eerste bocht stabiliseerde zich de afstand en liep ik langzaam in op mijn voorganger.
Nu proberen in mijn ritme te komen met support van Wendy en Monique langs de Wal liep ik steeds verder in op mijn voorganger.

Na het kalfje op het lange rechte stuk was het Pal wind tegen en zat mijn voorganger slechts op anderhalve boutlengte afstand. Nu moest het gebeuren ook al schreeuwde mijn benen dat ze niet meer konden heb ik tegen de wind in de eerste flauwe binnenbocht afgedwongen maar daarna moest ik er nog overheen om ook de rozenoordbrug aan de binnenzijde de bocht te nemen. Vervolgens was ik echt leeg…. En toen maar door roeien volgende flauwe binnenbocht richting de Utrechtse brug vuil water creëren… Maar na de Utrechtse brug kon ik niet meer en moest ik hem toch weer voor laten gaan voor de bocht bij de omval. Daar ben ik strak achterin door de binnenbocht gevaren en toen gingen we redelijk parallel de omval af tot aan de Hoop En daar heb ik hem vervolgens weer ingehaald en echt alles gegeven.

Toch grappig elke keer te bemerken dat ook al heb je een strijdplan maar zodra je in een andere straat beland gaat je strijdplan overboord en je overleeft….

En ja, het vinnetje werkte, (alhoewel bij de hoerenbocht de punt toch weggeblazen werd waardoor ik wat uitwaaierde)

Top 20 handhaven was mijn doel. 17e plek overall en 3e VC (van de 22) is 🔝

Youtube laatste 800m. GPS track.

2018-04-01 Uitslag Skiffhead

Advertenties

Head of the river 2018 = Afgelast

Ja, het zou 0 à 1 graden worden en 6 bft gaan waaien. De leiding besloot het hele weekend af te gelasten. En dat was misschien maar een goede beslissing ook. Want er hoeft maar één van die honderden deelnemers te water te raken en het niet overleven. Dan heb je de poppen aan het dansen.

NKIR 2017: Pieter 1ste, Thomas PR

Vandaag was het de grote NKIR dag! 2 kilometer op de Ergometer in Amsterdam.

Pieter ging na 26 jaar weer en ik was nog nooit geweest. Pieter schrijft zelf een stukje hieronder, en dit is mijn gedeelte:

Thomas. 7:00,8 Laatste plaats, van de 4.

Tja. Dat is geen topprestatie. Voor mezelf wel. Geen verrassing. De competitie is gewoon erg sterk. Het veld Heren Licht 40-49 was vier deelnemers groot en de andere drie gingen harder.

Ik ben blij met mijn nieuwe Persoonlijke Record. Het stond op 7:02 (2014) en nu staat het op 7:00,8. Nog niet onder die magische 7 minuten, maar dat komt volgend jaar wel. En dan zit ik meteen gunstig in het LM50 veld. Dit jaar was een soort van generale.

Veeg je licht en zwaar bij elkaar, dan ziet het er zo uit:

2017-12-09 NKIR uitslagen M40.jpg

Het verloop van mijn veld:

LM40 veld NKIR 2017.JPG
(De gast naast mij had last van z’n been o.i.d.).

2017-12-09 NKIR Thomas Rowoverval.JPG

De faciliteiten van de NKIR waren uitstekend. Veel kleedruimte, ruim voldoende ergo’s om op te warmen en lekkere frisse lucht in de hal. Spannend muziekje, licht, ICT goed op orde. Top. Consumpties helaas commerciële prijs.

En nog even aan alle haters: Is het dat jullie te bang zijn om mee te doen, dat jullie zo afgeven op de NKIR? 😉 Wij vonden het leuk.

Pieter 6:42,3 Eerste plaats in veld van 5.

Mijn doel voor het NKIR was het verbreken van het nationaal record en het winnen van de divisie 60+. Vanaf 15 augustus ben ik begonnen met een schema dat mijn zus Lili had opgesteld. Met dit schema wilde ik een hoger gemiddeld tempo gaan roeien. Een tempo > 30 str/ min. Dus veel kort werk en zoeken naar de combinatie met de juiste dragfactor. Ik had in het schema 2 test momenten, tijdens die testen kwam naar boven dat ik rustiger moest starten om in het laatste 500 mtr blok nog te kunnen versnellen.

Vandaag 09-12-2017 was het zover. Thomas en ik gingen op voor de 2 km in de sporthal Zuid te A’dam. Mijn veld bestaat uit 5 mannen 60+; een Duitser, twee Fransmannen en een Italiaan. Aangemoedigd door Heleen en Willem en Marije kwam ik uiteindelijk op een tijd van 6.42.3 . Een categorie overwinning maar 0,6 seconden te langzaam voor mijn andere doel, het nationaal record. Als ik de video’s terug zie en de reactie van Lili hoor dan was mijn tempo te laag. Te veel op kracht geroeid. Volgend jaar een nieuwe uitdaging………..?!

2017-12-09 NKIR Thomas en Pieter Rowoverval foto2.JPG

2017-12-09 NKIR Pieter Rowoverval foto3.JPG

===

Dit was ons gezamenlijke verloop:
2017-12-09 NKIR Thomas en Pieter Rowoverval.jpg

2017-12-09 NKIR Thomas en Pieter Rowoverval foto.jpg

2017-12-09 NKIR Thomas en Pieter Rowoverval met bord.JPG

Link naar uitslagen.

Novenbervieren ’17: 5de overall, 4de in ons veld

Dat ging snel! Nog nooit eerder zo snel. En het was geen slecht weer.

5 november. De winter doet zijn intrede met wisselvallig weer. Buiïg zou het worden. En was het ook, onderweg in de auto. Peter was al in Amsterdam om de dames te sturen (die 11de werden). De boot was dus al opgeriggerd. Bij het stellen was het droog. Bij het omkleden en in de kantine van Willem-III regende het weer en toen het tijd werd om te gaan oproeien, was het weer droog: Wat een mazzel!!

De wind stelde niet veel voor. Tijdens het oproeien deden we 3 opzetjes, die telkens beter werden. Dat stemde positief. Lang hoefden we niet te wachten. We waren de 3de boot in het veld. Beatrix ging voorop, daarna de “Agga-invallers” en dan wij.

De wedstrijd verliep eigenlijk vlekkeloos. Gelijkmatig, krachtig, zonder regen, zonder wind, zonder al te veel golven. Foto bij Willen III:

2017-11-05 Rowoverval in actie.JPG

Daarna kwamen we de ‘gevaarlijke derde km’ goed door. Bij de Berlagebrug:

2017-11-05 Rowoverval in actie (1)

2017-11-05 Rowoverval in actie (2)

En de eindsprint was top.

2017-11-05 Rowoverval GPS verloop

Niks op aan te merken. 14:01 is ook een tijd die we met Rowoverval nog nooit hebben getrokken. Toch was de Agga-enzo ook net wat sneller en bleven we op 8,7 seconden achter ze. Er fietste een nieuwe A-boot van WIII tussenin, ook de Hoop met Pim en de atleten van Beatrix waren gewoon nog eens 25 volle seconden sneller. Respect.

2017-11-05 Novembervieren Rowoverval de Laak uitslag

Het afriggeren en laden was waterkoud, en de douche was loei-heet. Net zo loei-heet als de douche in de nieuwbouw van de Laak zal zijn.

Terug naar Den Haag. Nog even wachten op Kees met de botenwagen. En razend snel afgeladen: Met 7 man, 4 boten, 32 riemen, 6 singles en 4 bokjes.

Opstelling: Peter op stuur, Ramses op slag, dan Emiel, dan Thomas en Pieter op boeg.

Opstelling Chinese muur die avond: Maarten, Douwe, Pieter, Ramses en Thomas.

TBR 2017: Blik in B-veld, 4de overall van de 30

Wat een mooie dag! 21 graden, weinig wind en volop zon! We hebben de Tromp Boatraces gevaren en zijn tevreden met het resultaat.

2 uur voor “vlot-dicht” verzamelen in Den Haag, uurtje rijden, uurtje keuvelen met klikringetjes enzo en omkleden. Op naar het mooie nieuwe vlot. Oproeien was relaxed…

…3 opzetjes gedaan die beloofden dat het heel aardig in orde zou kunnen komen. 20 minuten wachten in de zon. Was niet vervelend.

We startten pal achter de Aggaenzo (Laak3) en daar weer voor, (een flink stuk), zat Aengwirden. In de 5.250 meter die volgden is Laak 3 wel over Aengwirden heen gegeaan, wij net niet.

Het was een gelijkmatige wedstrijd voor ons. Er valt niet heel veel over te vertellen. We bleven aanvankelijk goed bij de Laak3, maar vanaf halverwege begonnen ze toch ietsje uit te lopen. Links en rechts hadden we wel merkbare fases met vuil water. Op de speedcoach zag onze slag dat vertalen in een paar seconden verschil. Daarna zijn we dat gaan ontwijken.

We zetten de eindsprint in op 450 meter voor de finish. Dat was pittig. De schrijver dezes had gedurende de wedstrijd al veel gegeven en en was zo kei-kapot dat ie in die allerlaatste halen vergat dat Aegwirden op minder dan één bootlengte voor ons zat. Aengwirden ging Dóór! en ondergetekende liet de kracht eraf. Fout! Binnen een haal waren we door de finish. Later bleek dat het een haal vóór dit voorval onze slag een lucht-hap-haal maakte. Het is te zien op deze video: Eerst Laak3, dan Aengwirden, en dan Rowoverval.

Als het perfect was gegaan, was de uitslag niet anders geweest gelukkig.

2017-10-15 Uitslagen Rowoverval Tromp Boatraces

Blik ziet er zo uit:

2017-10-15 Winnend Rowoverval team op Tromp Boatraces.jpg

Opstelling: Stuur: Peter, Slag Ramses, 3 Emiel, 2 Thomas, Boeg Martijn.

Markregatta HV2x: 1ste in C-veld, 3de overall (van 18)

Vandaag hebben Martijn en ik de Markregatta gedaan. We hebben 19:27 geroeid. Bij de start kwamen we precies gelijk met Breda (Joost vD / Hans vE) onder de brug uit. Maar tijdens de wedstrijd bleken we toch de machtigste, wan bij de finish 5k verderop, lagen we 6 sec voor, 4 bootlengten. (Ook nog een paar dames vieren ingehaald).

Jammer dat we (C) bij B zijn gevoegd, anders hadden we blik gehad. We hadden de snelste C tijd, maar de 3de tijd van de 18 HV2 boten.

Weer was warm en regenachtig. Het water was ook érg warm. Windkracht 4 mee tijdens de eerste 2,5k, daarna weinig wind.

Trein heen terug. Boot Spui.

uitslag.JPG

SLR: Ramses 4de, Thomas 11de (van 44)

En dat was de SLR 2017. Thomas en Ramses hebben geskifft.

Met startnummer 281 (Thomas) en 285 (Ramses) waren we bijna hekkensluiters van het 2de blok (13:00). Het weer was mooi, een graad of 18, droog op een paar druppeltjes na. En de wind (3-4) was zoals vaak, lekker mee. Aan het begin dan. Na lang wachten achter de startlijn mochten we van start.

Thomas

Ik ging hard weg. De twee boten (279 en 280) voor me startten gelukkig onder de bakboordwal, waardoor ik in een rechte lijn naar het eerste richtpunt kon gaan. 282 doemde al meteen op, en dat werkte wel nogal opjagend. (279 en 280 in de eerste 500m gepakt). Wat zeer flauwe bochtjes in de eerste 1,5k. 282 was… oh! dat is nummer 1 geworden, van de Maas, …was me na 1k voorbij. Er was ruimte genoeg. Hij ging inderdaad wel soepel ja! 🙂

2017-05-14 SLR Rowoverval Pieter

Het mooie was dat ik na zijn inhalen, minder ver hoefde om te kijken omdat ik zijn lijn naar de eerste brug uit mijn ooghoeken kon volgen!

Mooi. Brug. Scherpe bocht. Tik tegen het struikje in de bocht…

HOEKEN nu! Zo snel mogelijk die ideale lijn naar die rode boei! Gelukt. Hard door. Maar het werd zwaar. Heel zwaar. Ik ging toch wel merkbaar wat minder hard. Anyway. Telkens dit patroon:

  • Kijken, ah: naar die boei;
  • Sturen.
  • Kijken, ja! Lig goed.
  • Kijken naar het kontje en de lijn naar een punt op de horizon (bijvoorbeeld Crucius)
  • Blik op Crucius, 30-40 halen doorroeien zonder kijken.

En herhaal. Werkte goed.

Beng! Fuut! Bijna een snoek! Fuut was ok. Ik ook. Fuckfuut! Dat was dus één mishaal…

Nog een paar boten ingehaald. Nu was de wind wel aardig tegen. En bij de 2de brug kwam ik weer 2 boten tegen. Maar dat ging allemaal nèt ok. Ik had eigenlijk iets beter moeten kijken. Ducdalf, woonboot, brug. Strak door de flauwe bocht daarna. Nu de eindsprint. Ja. Dat ging weer harder. Oei het is wel ver. Toch maar volhouden dan. In die sprint heb ik er nog een paar gepakt.

Foto vlak voor de finish:

2017-05-14 SLR Rowoverval Thomas

Kapot – goed. Ik ben tevreden met m’n 11de plek. Ik had niet verwacht dat ik (1/20ste seconde) voor Mike zou eindigen.

2017-05-14 SLR Rowoverval Mike

En ook niet 11s achter de broer van Joris.

2017-05-14 SLR Rowoverval Pim

Ramses

Prima weer half bewolkt, in roeipakje wachtend aan de start, kletsend met de medestarters, en dan na 40 min wachten langzaam naar de start. Ik neem de oudere skiffeur die voor mij start op en zeg: “Ik hoop dat ik je voor de brug voorbij ben en we elkaar niet in de weg  zitten”. Jurrien een vriend van me uit Heemstede, meldt zich op de fiets vlak voor de start – ik ben blij verrast.

Oproeien en starten  – wind mee, we starten hard en snel tempo 29  1:56/500 meter. Heb het gat kort gehouden, de na mij gestarte Spaarne roeier had ik verkeerd ingeschat hij stoomt op me af!

2017-05-14 SLR Rowoverval Marco

Jurrien ziet het gebeuren en roept: ‘Laat je niet gek maken!’ Ik probeer in mijn eigen ritme te komen, en hem van me af te trappen, dat blijft een instabiele balans van gehaastheid in de haal versus de mantra snel wegzetten, langzaam oprijden, direct plaatsten en sterk zitten.  Ik  heb direct mijn voorligger in vizier, met n 700 meter ben ik er voorbij, en zie Jan Cees Sabel, die twee nummers voor me startte ook al op me afkomen. Ik schat de afstand tot de eerste brug op nog zo’n 600 meter en zet aan om voor de brug Jan Cees ingehaald te hebben. Bij Jan Cees hoor ik nog ‘hoho’ vanaf de rechterzijde – 250 meter tot de brug –  zat er nog n skiffeur (niet gezien), laat me niet afleiden en stoom door, ze gaan wel aan de kant…. – koers recht op het brug gat met de oploper achter me…

2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses

…lekker de haakse bocht door, langzaam draait de wind mee en komt hij van de zijkant.

Nu komt het aan op stayeren  – de oploper van vuil water voorzien en sterk op de twee boeien af varen, langzaam wordt het steeds meer wind tegen 2:03/500m, de oploper koerst herhaaldelijk anders wat me vaker tot omkijken dwingt, we halen nog wat boten in die verwaaid zijn.

Volgt de laatste grote boei, nu echt wind tegen alles uit de benen lang blijven staan, en dan afsturen op de binnen boei vlak voor de laatste brug. We naderen de boei, de oploper blijft op afstand en opeens zie ik twee verwaaide skiffeurs aan mijn binnenbocht, waar ik langzaam op inloop en we elkaar zijwaarts  naderen. Ik neem tactisch de opties door: ze allebei voor de brug inhalen gaat niet meer ik zit al naast de binnenste roeier, erachter betekent seconden verlies, middelste brug gat ook seconden verlies opleveren, op 250 meter voor de brug neem ik het risico ik stuur mijn skiff doelbewust tussen de twee skiffeurs in –  hup wijken! Gelukkig werkt mijn plan, ik kan er tussendoor en zij kunnen ook nog door het binnengat – mijn oploper wordt vertraagd.

Onder de brug door – 500 meter tonnetje – sterk aan de binnenbocht net het gras niet rakend – 50 halen en de finish.

2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses 2 2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses 3

Mijn virtuele tegenstander in het veteranen C  veld, Kees Hooft van De Hoop was 13 seconde sneller dan ik (2e versus 4e plaats), op de skiffhead was het 1:13 min verschil, (4e versus 20ste plaats), oké een langere wedstrijd. Waar Pim van Oppenraay mij versloeg op de skiffhead met 18 seconden, heb ik hem op de SLR met 13 seconde verslagen!  Overall kunnen we concluderen dat ik harder ging dan op de skiffhead – blijkbaar is wind mee in voordeel voor mijn prestatie?

4e plaats overall en 2e in mijn C veld – meer dan dik tevreden – maandag liep ik met n grote smile de race memorerend.

Hier de GPS track, Snelheid en Hartslag in detial.

Hier Snelheid en hartslag in één plaatje: 2017-05-14 SLR Ramses HR en V

Uitslagen

2017-05-14 SLR uitslagen Rowoverval Wedstrijdverloop, met tussen meting: 2017-05-14 Rowoverval SLR tussenstand

Edit maandag: Hmmm Vreemd. Nu is op Hoesnelwasik het tweede cijfer achter de komma weggehaald en Mike en ik staan nu samen op 11.

En hier nog een grafiekje:

2017-05-14 SLR uitslagen Rowoverval 2