Markregatta HV2x: 1ste in C-veld, 3de overall (van 18)

Vandaag hebben Martijn en ik de Markregatta gedaan. We hebben 19:27 geroeid. Bij de start kwamen we precies gelijk met Breda (Joost vD / Hans vE) onder de brug uit. Maar tijdens de wedstrijd bleken we toch de machtigste, wan bij de finish 5k verderop, lagen we 6 sec voor, 4 bootlengten. (Ook nog een paar dames vieren ingehaald).

Jammer dat we (C) bij B zijn gevoegd, anders hadden we blik gehad. We hadden de snelste C tijd, maar de 3de tijd van de 18 HV2 boten.

Weer was warm en regenachtig. Het water was ook érg warm. Windkracht 4 mee tijdens de eerste 2,5k, daarna weinig wind.

Trein heen terug. Boot Spui.

uitslag.JPG

Advertenties

SLR: Ramses 4de, Thomas 11de (van 44)

En dat was de SLR 2017. Thomas en Ramses hebben geskifft.

Met startnummer 281 (Thomas) en 285 (Ramses) waren we bijna hekkensluiters van het 2de blok (13:00). Het weer was mooi, een graad of 18, droog op een paar druppeltjes na. En de wind (3-4) was zoals vaak, lekker mee. Aan het begin dan. Na lang wachten achter de startlijn mochten we van start.

Thomas

Ik ging hard weg. De twee boten (279 en 280) voor me startten gelukkig onder de bakboordwal, waardoor ik in een rechte lijn naar het eerste richtpunt kon gaan. 282 doemde al meteen op, en dat werkte wel nogal opjagend. (279 en 280 in de eerste 500m gepakt). Wat zeer flauwe bochtjes in de eerste 1,5k. 282 was… oh! dat is nummer 1 geworden, van de Maas, …was me na 1k voorbij. Er was ruimte genoeg. Hij ging inderdaad wel soepel ja! 🙂

2017-05-14 SLR Rowoverval Pieter

Het mooie was dat ik na zijn inhalen, minder ver hoefde om te kijken omdat ik zijn lijn naar de eerste brug uit mijn ooghoeken kon volgen!

Mooi. Brug. Scherpe bocht. Tik tegen het struikje in de bocht…

HOEKEN nu! Zo snel mogelijk die ideale lijn naar die rode boei! Gelukt. Hard door. Maar het werd zwaar. Heel zwaar. Ik ging toch wel merkbaar wat minder hard. Anyway. Telkens dit patroon:

  • Kijken, ah: naar die boei;
  • Sturen.
  • Kijken, ja! Lig goed.
  • Kijken naar het kontje en de lijn naar een punt op de horizon (bijvoorbeeld Crucius)
  • Blik op Crucius, 30-40 halen doorroeien zonder kijken.

En herhaal. Werkte goed.

Beng! Fuut! Bijna een snoek! Fuut was ok. Ik ook. Fuckfuut! Dat was dus één mishaal…

Nog een paar boten ingehaald. Nu was de wind wel aardig tegen. En bij de 2de brug kwam ik weer 2 boten tegen. Maar dat ging allemaal nèt ok. Ik had eigenlijk iets beter moeten kijken. Ducdalf, woonboot, brug. Strak door de flauwe bocht daarna. Nu de eindsprint. Ja. Dat ging weer harder. Oei het is wel ver. Toch maar volhouden dan. In die sprint heb ik er nog een paar gepakt.

Foto vlak voor de finish:

2017-05-14 SLR Rowoverval Thomas

Kapot – goed. Ik ben tevreden met m’n 11de plek. Ik had niet verwacht dat ik (1/20ste seconde) voor Mike zou eindigen.

2017-05-14 SLR Rowoverval Mike

En ook niet 11s achter de broer van Joris.

2017-05-14 SLR Rowoverval Pim

Ramses

Prima weer half bewolkt, in roeipakje wachtend aan de start, kletsend met de medestarters, en dan na 40 min wachten langzaam naar de start. Ik neem de oudere skiffeur die voor mij start op en zeg: “Ik hoop dat ik je voor de brug voorbij ben en we elkaar niet in de weg  zitten”. Jurrien een vriend van me uit Heemstede, meldt zich op de fiets vlak voor de start – ik ben blij verrast.

Oproeien en starten  – wind mee, we starten hard en snel tempo 29  1:56/500 meter. Heb het gat kort gehouden, de na mij gestarte Spaarne roeier had ik verkeerd ingeschat hij stoomt op me af!

2017-05-14 SLR Rowoverval Marco

Jurrien ziet het gebeuren en roept: ‘Laat je niet gek maken!’ Ik probeer in mijn eigen ritme te komen, en hem van me af te trappen, dat blijft een instabiele balans van gehaastheid in de haal versus de mantra snel wegzetten, langzaam oprijden, direct plaatsten en sterk zitten.  Ik  heb direct mijn voorligger in vizier, met n 700 meter ben ik er voorbij, en zie Jan Cees Sabel, die twee nummers voor me startte ook al op me afkomen. Ik schat de afstand tot de eerste brug op nog zo’n 600 meter en zet aan om voor de brug Jan Cees ingehaald te hebben. Bij Jan Cees hoor ik nog ‘hoho’ vanaf de rechterzijde – 250 meter tot de brug –  zat er nog n skiffeur (niet gezien), laat me niet afleiden en stoom door, ze gaan wel aan de kant…. – koers recht op het brug gat met de oploper achter me…

2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses

…lekker de haakse bocht door, langzaam draait de wind mee en komt hij van de zijkant.

Nu komt het aan op stayeren  – de oploper van vuil water voorzien en sterk op de twee boeien af varen, langzaam wordt het steeds meer wind tegen 2:03/500m, de oploper koerst herhaaldelijk anders wat me vaker tot omkijken dwingt, we halen nog wat boten in die verwaaid zijn.

Volgt de laatste grote boei, nu echt wind tegen alles uit de benen lang blijven staan, en dan afsturen op de binnen boei vlak voor de laatste brug. We naderen de boei, de oploper blijft op afstand en opeens zie ik twee verwaaide skiffeurs aan mijn binnenbocht, waar ik langzaam op inloop en we elkaar zijwaarts  naderen. Ik neem tactisch de opties door: ze allebei voor de brug inhalen gaat niet meer ik zit al naast de binnenste roeier, erachter betekent seconden verlies, middelste brug gat ook seconden verlies opleveren, op 250 meter voor de brug neem ik het risico ik stuur mijn skiff doelbewust tussen de twee skiffeurs in –  hup wijken! Gelukkig werkt mijn plan, ik kan er tussendoor en zij kunnen ook nog door het binnengat – mijn oploper wordt vertraagd.

Onder de brug door – 500 meter tonnetje – sterk aan de binnenbocht net het gras niet rakend – 50 halen en de finish.

2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses 2 2017-05-14 SLR Rowoverval Ramses 3

Mijn virtuele tegenstander in het veteranen C  veld, Kees Hooft van De Hoop was 13 seconde sneller dan ik (2e versus 4e plaats), op de skiffhead was het 1:13 min verschil, (4e versus 20ste plaats), oké een langere wedstrijd. Waar Pim van Oppenraay mij versloeg op de skiffhead met 18 seconden, heb ik hem op de SLR met 13 seconde verslagen!  Overall kunnen we concluderen dat ik harder ging dan op de skiffhead – blijkbaar is wind mee in voordeel voor mijn prestatie?

4e plaats overall en 2e in mijn C veld – meer dan dik tevreden – maandag liep ik met n grote smile de race memorerend.

Hier de GPS track, Snelheid en Hartslag in detial.

Hier Snelheid en hartslag in één plaatje: 2017-05-14 SLR Ramses HR en V

Uitslagen

2017-05-14 SLR uitslagen Rowoverval Wedstrijdverloop, met tussen meting: 2017-05-14 Rowoverval SLR tussenstand

Edit maandag: Hmmm Vreemd. Nu is op Hoesnelwasik het tweede cijfer achter de komma weggehaald en Mike en ik staan nu samen op 11.

En hier nog een grafiekje:

2017-05-14 SLR uitslagen Rowoverval 2

AA-Race ’17: Blik en nieuw baanrecord

Alkmaar, veni, vidi, vici.

  • Blik in ons veld HV4+ A-C. (Twee ploegen)
  • Nieuw baanrecord: 15:10. (Het vorige was van… ons zelf (Petr + Marc + Thomas + Martijn) en hebben we nu met 18 seconden aangescherpt).
  • Net niet de snelste boot van de dag. (2 HV8+ boten voor ons, 98 boten achter ons, w.o. 7 achten).

Hmmm. Dat was wel vroeg, de wekker stond echt op 07:00. 08:00 Laak, 09:00 ARZV, 10:00 water, 11:00 start. Het weer was behoorlijk fris: een graad of 7 bij het opriggeren.

 

En tijdens het oproeien kregen we er nog een paar buien overheen ook nog. Vooral die bij het wachten voor de start was erg koud.

De start verliep wat verbluffend, in negatieve zin. Hij is natuurlijk al heel plotseling, als je vanuit stilstand meteen gaat bouwen. En als je dan koud bent, dan gaat ie niet naar topsnelheid. Ook vonden er een of twee mis-klapjes plaats tijdens het bouwen, en dat leidde af. Eindresultaat was dat we op tempo 28 zaten in de eerste 150 meter. Oei.

Eens we dat doorhadden en we ook een beetje op temperatuur kwamen, werden we wakker. Tempo naar 29. vanaf toen ging het goed. De tweede kilometer was helemaal prima.

2017-04-23 AA-Race Rowoverval 1

Kilometer 3 en 4 hadden we ook nog eens een aardige wind mee, die voelden goed. De laatste kilometer zaten we tegen de 30 aan. Toch betaalde dat niet uit in snelheidstoename. Dit is het tijdsverloop:

2017-04-23 AA-race Rowoverval verloop.JPG

En dit is (dus) het snelheidsverloop:

2017-04-23 AA-race Rowoverval snelheidsverloop.JPG

Heel vreemd, op 3.600 meter voer er een zeiljacht op de baan. Dat leidde wel even af.

Onze stuur heeft ons precies op de seconde geklokt! (En strak als altijd gestuurd. Noemenswaardig? Altijd! Maar geen nieuws).

Aanleggen, boot weg, douchen, koffie+boterham, sfeertje prima, afriggeren, wachten, prijsuitreiking en weer terug met de auto. Een leuke dag!

Opstelling: Slag: Thomas, 3: Maarten, 2: Martijn, boeg: Eric, stuur: Peter.

Skiffhead: Ramses, Thomas en Eric

Nou dat is weer eens wat anders. De skiffhead. Ik (Thomas) had ‘m nog nooit gedaan. De sfeer is erg gemoedelijk, broederlijk en gezellig, al die eenmans-teams. Zeker omdat alle lichte roeiers al om 09:45 bij de Hoop zaten te wachten op de weging en daarvoor aan het hannessen waren met hun gewicht. (Ik wist dus om 09:45 dat de weegschaal bij de Hoop hetzelfde aangeeft als die bij mij thuis: 72,4 kg. 100 gram aan de goede kant van de grens. Maar wel dus de hele ochtend nog niks gedronken of gegeten).

Om 10:00 is dan de weging, en dan zie je ineens “iedereen” (42 man) al z’n krentenbollen en/of Tupperware pasta verorberen! En dat is prima, want het is precies 3,5 uur voor de wedstrijd.

Thomas’ verhaal

Ik ben nieuwe binnenkomer op de 41ste plaats. Van de 188. Daar ben ik dus echt heel blij mee. Ik hoopte op ergens 50-80 dus kan je nagaan. In het lichte VC veld werd ik 4de van de 7.

Eigenlijk ben ik de Head van 2 weken geleden (VC4x+: Blik, 2de overall) nog niet goed kwijtgeraakt. Ik heb tussen die Head en vandaag 4x getraind en allemaal waren ze wat futloos. Snel buiten adem, hongerklop. Matig. Relatief ging het vandaag beter, maar nog steeds wat flauw. Vaak schakelde ik over van 2 op 3 ademhalingen per haal, wat eigenlijk madness is.

Maar goed. Ik heb wel heel strak gestuurd. Ik heb één bootje en één paaltje licht aangetikt. Verder 20 tot 40 cm overal langs! Daar win je echt veel mee. Onderweg een stuk of 8 boten ingehaald en door niemand ingehaald. Ik heb geen gekke situaties gehad. behalve dat ik bij de hoerenbocht even heb ingehouden omdat ik niet om een roeier heen wilde gaan varen. In retrospect had ik natuurlijk mijn ideale lijn kunnen afdwingen. Maar ik was dat gewoon even vergeten! Anyway, dat stukje relatieve rust maak je dan daarna wel weer goed.

Het stuk vanaf de omval was pittig. Met windje 3-4 tegen. Veel ruimte, Flink wat tijd kunnen pakken daar.

Nou, prima “Try-out” dus. Volgend jaar van start op een plek waar de mannen zo’n beetje even hard gaan. Beter! Ik weet dat er meer in zit.

2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Thomas - 41ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Thomas - 41ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Thomas - 41ste

Ramses’ verhaal

Het was ’n machtige dag, goede omstandigheden, helaas windje tegen, Pim van Oppenraaij liet geen gaatje vallen bij de start, direct in mijn nek, de nieuwe boot wil slecht door de bocht, bij de hoerenbocht liep hij snel in, bocht bij het Kalfje werd ik gesommeerd door de kamprechter Pim de ideale lijn te laten varen, ik zat al in de binnenbocht… Wat in kracht geminderd en door, lange halen, Rozenoordbrug had ik m weer ingehaald en kon de binnenbocht afdwingen, man man man wat n battle, de batterij liep wel aardig leeg, de rest hebben we elkaar wat ruimte gegeven, hij eindigde twee bootlengtes voor mij.
De top 20 was mijn doel! En gehaald! Ben dik tevreden!

Twee jaar geleden was Ramses 21ste, vorig jaar 23ste, nu 20ste. VC 5e van 24.

2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Ramses - 20ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Ramses - 20ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Ramses - 20ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Ramses - 20ste

2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Ramses - 20ste V, HR

Rode lijn: Ramses’ hartslag (196 max), Grijs: Snelheid. Rode balk = 12,8-15,2km/h

Eric’s verhaal

Positieve van de race voor mij was dat ik ook strak heb gestuurd. Maar had dan ook alle tijd om rustig om me heen te kijken. Verder was het vooral een lesje nederigheid. Maar wel van het weer genoten 😉

Eric eindigde op de 122ste plek. VA 10e van 11.

2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Eric - 122ste 2017-04-02 Skiffhead - Rowoverval - Eric - 122ste

Uitslag

2017-04-02 Uitslag Rowoverval Skiffhead

Head 2017: Wederom blik in C-veld van 11, wederom 18 seconden achter nummer 1 overall

Het was weer spetterend! Het waaide nl. nogal. In die zin leek het niet op vorig jaar. Maar qua prestaties wel:

  • 1ste van de 11 veteranen C ploegen (43-50), ons veld;
  • verder ook alle (2) veteranen A ploegen (27-36) en 7 B ploegen (36-43) achter ons gelaten;
  • Alleen de Dordrechtse was 17,9 seconden sneller en dus overall winnaar (in B). Ze zijn ca. 10 jaar jonger, wij zijn 47!

Deze 3 bullets heb ik bijna helemaal kunnen copy-pasten van vorig jaar. Toen zaten we 20 seconden achter 3 dezelfde mannen… We zullen toch harder aan de bak moeten als we ze volgend jaar willen pakken!

2017-03-19 Head uitslag

Het was een typische Head-dag. Er stond flink wat wind, dat was wel duidelijk. Maar het was gelukkig droog. Voorbereiden, voorbespreken, boot erin, oproeien, paar opzetjes, er valt niet heel veel over te vertellen. Ja, toen we ergens stil lagen te wachten, kwamen de golven af en toe vanzelf over het boord zetten, zo hoog waren ze. Op de open stukken was het echt wel 6 bft.

We hadden eigenlijk niet getraind in deze opstelling. Martijn heeft nog steeds last van zijn keel en heeft het stokje overgegeven aan onze backup Eric. En ook kon Peter ons niet sturen door familieomstandigheden en viel Sarah van Njord in. Dus het was nog een beetje wennen aan elkaar. Maar ook weer niet zo heel erg: We wisten al dat het wel zou gaan werken. We startten op poll-position met 6 minuten niets voor ons. Het zou een ‘eenzame wedstrijd’ worden. Daar ging die!

De eerste 1.500 meter waren strak en erg veelbelovend. Er was weinig wind, het ging stabiel en een tempootje 30 of zo. Aengwierden was in beeld en ze liepen ietsjes in. Maar toen begon het: De wind pal tegen, na de Omval. En dat bleek in ons voordeel. De hele wedstrijd zagen we Aengwirden op de vlakke stukken wat inlopen en op tough bits weer wegzakken. Langs W3, naar de Rozenoord, wéér pal tegen. Dan naar ’t kalfje, waar onze top-stuur iets meer voor het rustige water koos. Daarna oostwaards richting hoerenbocht. Dat was dus wind mee. Ging hard. Toen nog het laatste stuk, 3k met vette wind pal tegen.

Op de kant hadden we coach Enno, vader Ton, broer Ilco, vrouw Heleen en roeier Martijn. Daar moeten ook nog credits heen!

Maar we waren bij die tegenwind. Het mooie was dat we gewoon niet uit elkaar vielen. Daar hebben we ons blik mee verdiend. Soepel op de keerpunten, vooral lange halen, opletten om niet te diepen. Je voelde de snelheid weliswaar inzakken als we weer zo’n vlaag overheen kwam, maar bij de tegenstand dat dus kennelijk meer dan bij ons. We herstelden ons telkens snel als we een klapper tegen een golf of een gek balansmoment hadden.

De eindsprint was zwaar. Al té vroeg werden er té lage schattingen van het aantal resterende halen geroepen. Gevolg: Nog 15 extra halen vol geven terwijl je eigenlijk al morsdood bent. 30:39,8 kwamen we op uit.

Terugroeien in de smalle terugroeibaan is best leuk als je binnen 5 minuten al hoort dat je blik hebt. Aan de W3-douche kan de Laak nog een puntje zuigen, dus daar genoten we ook van. En het blik was weer leuk om te krijgen. Ook zag ik wat biertjes er goed ingaan.

Dank aan Sarah, voor wie dit haar eerste blik bij Njord was!

Opstelling: Boeg: Eric, 2: Pieter, 3: Thomas, slag: Ramses, stuur Sarah.

(Het effect van wind: We gingen vandaag 9% langzamer dan vorig jaar… 15,65 km/h vs 17,14).

Foto’s

Eerst de foto’s gemaakt door de broer van de 3: Ilco Kemmere van “Ilco kemmere Fotografie“. Deze hebben een flinke resolutie. 2000 px breed.

Maar er zijn meer foto’s. Van voor de wedstrijd (van Michiel):

Tijdens de wedstrijd (o.a. van Michiel):

Hier zie je mooi, hoe het hele veld achter ons aan komt:

En van na de wedstrijd, de prijsuitreiking!

En onderweg naar huis alweer:

Nov444: 2de in ons veld van 20, 5de overall van de 63

Dat ging ronduit lekker!

En om een kort verhaal lang te maken…: Vandaag was de Novembervieren 2016 georganiseerd door de Hoop. Het zo’n typische waterkoude begin-van-de-winter dag. Met veel buien en een graad of 9 hooguit.

We hebben mazzel gehad. We hebben geen echte hoosbui over ons heen gehad. Wel tijdens het wachten voor de start wat regen, maar niet heel veel. Windkracht? 2! Erg mooi water dus. En we vertrokken als 2de van het hele veld!

De opbouw 3,3,15 naar de start ging goed. Ik zou zeggen de beste van de 4 opzetjes deze dag. We hadden de schwung meteen goed te pakken. Het voelde gewoon lekker. Lange halen. Dat was het motto vandaag. En dat lukte. Zakte het iets in, dan werden we daar op gewezen door Ramses en Peter, en dan maakten we de haal weer iets langer. Daardoor krachtiger en daardoor ging het tempo ook weer mee. 29-30 zaten we. Niet heel snel maar dat was ook niet de hoofdfocus.

De eerste kilometer was 3:20′ de tweede 3:42′. De laatste 2 gemiddeld 3:34′. Daarmee kwamen we op 14:09,85:

novembervieren-uitslag-2016-rowoverval-de-laak

We hebben niks ingehaald, zijn ook niet ingehaald. Alleen onze stuur zag de boot voor ons uit het zicht verdwijnen. Zij werden 1ste.

Overall waren alle 4 de kilometers erg steady. Er zat geen dip in. De balans was lekker. En de de dollen die een tikje hoger stonden waren we allemaal positief over. De Balans wordt dan wat moeilijker, maar die was ondanks die uitdaging en de matige balans tijdens het oproeien, zeker goed.

Eindsprint? Ja, d’r zat nog wel ietsje versnelling in, maar niet heel veel. Het was echt een steady race waar we onmiddellijk na de finish al met plezier op terug keken.

Opstelling: Boeg Martijn, 2 Pieter, 3 Thomas, Slag Ramses, Stuur Peter.

Rowoverval op Novembervieren

2016-11-08-at-16-14-48-rowoverval-novembervieren 2016-11-08-at-16-14-47-rowoverval-novembervieren